suya*2 memo

いろんなメモ 混沌としている

最近また起きるときにこむら返りをするようになったので対策せねば……
今朝いつもと違うこむら返りして悶絶した。

寝る前にマッサージする、脚を冷やさないようにする……かな……

雑記