suya*2 memo

ここ1、2週間ずっとメンタルが死んでるな～
口を開けばネガティブなことばかり言いそうなので、SNS関係はほぼ見てるだけになってる。
関連してなのか、ストレスで間食をめちゃくちゃしてしまう。

で、メンタルとストレスがやばいな～と思ったので、昨日からまた筋トレ再開してみた。
微妙に体が筋肉痛！でもちょっと気分は晴れたかも。
やはり運動か……

仕事の方は一つ落ち着きそうなのでそれが終われば少し気が楽になる……といいな……
今日は帰りにマックのビーフシチューパイを買うことを目標にいます。

追記


ビーフシチューパイを食べたけど全然温まってなかった。ちょっとしょんぼり……